6 สัญญานอันตราย โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis)

#เสียงเข่าลั่นกร๊อบแกร๊บเวลาเดิน #เดินแล้วเสียวแปร๊บขึ้นมา โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) ไม่ใช่คนสูงอายุ ก็เป็นได้!! แม้แต่หนุ่มสาววัยกลางคนก็สามารถเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมได้เหมือนกันลองเช็คสัญญาณอันตรายเหล่านี้ดู❗ สวัสดีครับวันนี้หมออยากพาท่านผู้อ่านไปรู้จักกับ โรคข้อเข่าเสื่อม (Osteoarthritis) อย่างที่บอกครับว่าไม่ใช่แค่คนแก่ที่เป็นเท่านั้น จากประสบการณ์ของหมอเองก็ได้พบเจอคนใกล้ตัวเป็นโรคนี้เหมือนกัน สำหรับฉบับนี้หมอจะเล่าก่อนว่ามีสัญญานอะไรบ้างที่ดูแล้วจะเข้าเกณฑ์ของการเป็นโรคนี้ และหลังจากที่อ่านบทความนี้จบแล้วหากคุณมีอาการตรงกับข้อดังกล่าวหลายข้อ เมื่อคุณปล่อยทิ้งไว้นานอาการข้อเข่าเสื่อม อาจจะรุนแรงมากขึ้นจนถึงขั้นเดินไม่ได้เพื่อชะลอความเสื่อมให้ช้าลง และได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกวิธี รวมทั้งสามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหรือนักกายภาพบำบัดครับ 1. มีน้ำหนักตัวมาก เมื่อคุณอายุ 40 ปีขึ้นไป และมีน้ำหนักตัวมาก (ค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 25) ร่วมกับมีอาการปวดข้อเข่าอยู่ตลอดเวลา ปวดมากขึ้นเมื่อมีการใช้งาน เช่น นั่งคุกเข่า นั่งยองๆ หรือไม่สามารถงอข้อเข่าเพื่อสวมใส่ถุงเท้า รองเท้าได้ แสดงว่าคุณมีอาการข้อเข่าเสื่อมรุนแรงมากแล้ว 2. มีเสียงดังก๊อบแกร๊บที่เข่าขณะเคลื่อนไหว โดยปกติแล้วผิวข้อกระดูกทั้งสองชิ้นจะมีหมอนรองกระดูกรองอยู่ ทำหน้าที่รับนํ้าหนัก กระจายแรง ป้องกันไม่ให้ผิวกระดูกชนกัน และช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น เมื่อเราอายุมากขึ้นหมอนรองกระดูกเสื่อมสลายไป ทำให้ผิวกระดูกต้นขา (femur) และกระดูกหน้าแข้ง (tibia) เสียดสีกันจนเกิดเสียงดังกร๊อบแกร๊บนั่นเอง 3. มีอาการข้อเข่าฝืดแข็ง ในภาวะปกติภายในข้อเข่าเราจะมีนํ้าหล่อเลี้ยงข้อเข่า (synovial fluid) ทำหน้าที่คล้ายกับนํ้ามันหล่อลื่น ซึ่งช่วยให้ข้อเข่าเคลื่อนไหวได้ราบรื่น เมื่อเราอายุมากขึ้น นํ้าหล่อเลี้ยงข้อเข่าจะผลิตออกมาได้ลดน้อยลงจนทำให้หมอนรองกระดูกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมและเกิดการเสียดสีของผิวกระดูกตามมา […]

Continue reading